Dans quelles situations je peux vous aider ?

Difficulté de vie :

  • Stress, crises d’angoisses,
  • Attaque de paniques, phobies
  • TOCs, compulsions – Pensées obsédantes
  • Déprime, dépression, burn-out
  • Stress post-traumatique
  • Conflits, séparation, divorce
  • Harcèlement (famille, travail)
  • Deuil
  • Troubles du Comportement Alimentaire – TCA
  • Douleurs chroniques

Difficulté avec les enfants / adolescents :

  • Disputes, conflits, crises
  • Rivalité dans la fratrie
  • Autonomie (propreté, devoirs, participation à la maison)
  • Émotions débordantes (colère, tristesse)
  • Problème de sommeil, endormissement, énurésie
  • Harcèlement scolaire
  • Phobie scolaire

Difficulté au travail :

  • Difficultés relationnelles, conflit, harcèlement
  • Difficulté de management, prise de poste difficile
  • Perte de sens, démotivation
  • Souffrance au travail – Perte de confiance en soi

Pour prendre RDV ou me contacter

Comment allons nous travailler ?

Je vous propose des accompagnements individuels ou en couple, pour les adultes, les adolescents et les enfants (à partir de 8 ans).

Les consultations en thérapie brève durent 1h (1h30 pour les couples) et se font sur la base d’un échange actif entre vous et moi. Le travail se fait sur un nombre de séances limitées (généralement entre 3 et 10 séances), espacées de 15 jours.

Je vais explorer avec vous ce que vous avez tenté pour aller mieux ou pour arranger la situation, et voir ce que cela a produit. Nous fixerons ensemble des objectifs de résultats et je vous proposerai des exercices à réaliser entre les séances, qui vous amèneront à faire de nouvelles expériences, et vous apporteront un soulagement rapide.

La thérapie se déroule au cabinet situé 62 Rue de la République à Rives, près de Voiron (Isère) mais je peux également vous accompagner en visio / distanciel.

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